同じ時間に同じコースを走ると
犯罪者に狙われやすいですよ

城山公園コース

城山公園コース外観

城山公園は松山城のすぐそばにあります。街の中心にありながら、自然の中で走ることができるのが最大のメリットです。敷地はとても広く、公園の中心には芝生が広がり、公園の周りはお堀で囲まれています。そのため、公園の中心を自由に走ることもできますし、公園を囲むお堀に沿ってを走ることもできます。自分に合うようにコースをカスタマイズすることができるのです。また、近くには松山城があります。ランニングに慣れてきたら、松山城を走ることにチャレンジしてみるのも良いでしょう。松山城からは松山の街並みを一望できます。

まず芝生を走ろう

城山公園の芝生

ランニング初心者はまず芝生を走ってみましょう。初心者の場合、芝生や土といった柔らかい地面を走るほうが安全です。地面が柔らかいので、足への負担が少なくて済みます。城山公園の中心には広い芝生があります。小回りするように走っても良いですし、広場を大回りするように走っても良いです。自分のペースにあった距離・道順を選びましょう。慣れてきたら少し距離を伸ばしてみるなどの工夫をしても良いでしょう。

お堀に沿って走ろう

城山公園のお堀

城山公園の周りにはお堀があります。お堀に沿うように道があり、走ることもできます。道を挟んで一方は木々が生い茂り、他方には水面が広がっています。城山公園は松山の街の中心にあるにもかかわらず、このような自然あふれる空間があります。桜や梅などの季節の花々を楽しめます。

松山城にチャレンジ

城山公園のそばにある松山城

もしある程度ランニングに慣れてきたら松山城にチャレンジするのも良いでしょう。松山城は城山公園のすぐそばにあります。ここを走るのは決して楽ではありませんが、走りながら一望できる松山の街並みの景色は格別です。もし興味が湧いたならば、松山城にチャレンジすることを目標とするのも良いでしょう。